Huisarts Annette Schoenmaker volgde haar hart’Bewustwordingsproces deed mij kiezen voor coaching’

Ze was 32 jaar huisarts, sinds 2011 in Nuenense groepspraktijk Aan de Berg, toen ze twee jaar geleden besloot een andere weg in te slaan. Het kostte haar teveel energie om steeds te weinig tijd toebedeeld te krijgen om haar patiënten recht te kunnen doen in waar ze mee op haar spreekuur kwamen. ‘Ik begon na te denken over wat ik waardevol vind in het leven, als arts en als mens’.

Interview en foto: Frans Lammerts

Per patiënt die een huisarts op het spreekuur ziet, wordt 10 minuten toebedeeld, of 20 minuten voor een dubbelconsult. Voor Annette Schoenmaker begon steeds meer te knellen dat ze daardoor was ‘veroordeeld’ om eigenlijk alleen naar de somatisch (lichamelijke) klacht te luisteren en te weinig naar het vaak daaronder liggende probleem. ‘Ik dacht: Wil ik zó doorgaan? Ik ben vrij abrupt met mijn praktijk gestopt om me te bezinnen op hoe nu verder, met meer tijd en ruimte voor wat ik echt in mijn leven belangrijk vind. Waar ligt mijn echte inspiratie? Ik las boeken van de Amerikaan Stephen Covey, een ‘managementgoeroe’. Hij inspireerde me sterk, met zijn beschrijving van eigenschappen om ook in de privésituatie tot meer effectiviteit te komen.’

Stephen Covey: eigenschappen voor geluk
Zo heeft Covey het over ‘leiderschap over je eigen leven terugclaimen’, je verantwoordelijkheid daarvoor nemen; weten waar je je energie op wilt richten, toekomstgericht, prioriteiten stellend; handelen vanuit je eigen kernwaarden en principes. ‘Daar kon ik al iets mee naar patiënten in mijn werk als huisarts. Maar ook naar mezelf! Hoe wil ik mijn leven verder invullen? Wie ben ik echt? Welke waarden zijn voor mijzelf belangrijk? In ieder geval níet met te weinig tijd, naar de waan van de dag vooral medisch-technisch met patiënten bezig zijn! Ik besloot het roer om te gooien en ruimte te creëren voor diepergaand hulpverlenen, als coach.’

Coaching als haar nieuwe beroep
Nu was coaching voor Annette al geen onbekend terrein en was ze eigenlijk altijd al meer dan een gewone huisarts. Haar huisartsenopleiding bevatte er al elementen van, en al vijftien jaar geleden had zij zich er al eens verder in verdiept. Ook niet voor niets was zij actief in het Landelijk doorbraakteam depressie, en een van de oprichters van de poli Onbegrepen lichamelijke klachten (LOK) in Geldrop. ‘Pas in het LOK had ik echt ruimte om in te gaan op diepere levensvragen.’ Annette volgde een opleiding coaching aan de ALBA Academie en begon als full-time coach, maar blijft zich nog verder professioneel ontwikkelen met o.a. bijscholingen. ‘Mijn passie is mensen aanraken met mijn aandacht, door echt aandachtig te luisteren naar hun levensverhaal. En die ander te helpen met spiegelen, met bewustwording van wat grotendeels gerationaliseerd is maar onbewust wordt aangestuurd, ‘socratisch’ coachend: zelfontdekking stimulerend. Dat is vaak al heel helend.’

‘Heel Holland coacht!’
Op de site van een coachingsopleiding las ik, met zelfspot: ‘Heel Holland coacht! De ene helft van Nederland coacht de andere helft!’ Annette lacht. ‘Inderdaad, het aantal coaches groeit nog steeds. Maar steeds meer mensen durven ook hardop te zeggen dat ze baat hebben bij een coach. Iemand die ze helpt met de doelen die ze willen bereiken. Die ze inspireert om anders te kijken, te handelen. Sommige mensen zeggen: ‘Ik ga naar de sportschool voor mijn lichamelijke fitheid. Waarom dan niet mijn mentale gesteldheid op peil houden met coaching, met iemand die me helpt in mijn persoonlijke ontwikkeling?’ Een goede coach heeft daarvoor bepaalde tools in huis. En de stap daarnaartoe is makkelijker dan die naar een psychotherapeut.

‘Waarmee mensen bij mij komen? Dat is heel divers. Het kan gaan om loopbaanvraagstukken, burn-out, rouw (doorheen stadia van verdriet) vanwege verlies: van een partner, een vriendschap, een baan, een verleden. Of geen afstand van iets belangrijks kunnen nemen. Of vanwege een moeizame relatie tussen een ouder en kind. We verkennen dan de contouren van het probleem, hoe het te doorleven, welke persoonlijke waarden voor de persoon leidend zijn in het leven.’

Wie in contact wil komen met coach Annette Schoenmaker, kan mailen naar annetteschoenmaker@gmail.com. Of bellen: 06-28563546.